Friday, 27 July 2018

5 Monsoon Essentials To Stock Up Now


Apart from the potholes and built-up traffic, don’t you love monsoons? There are so many reasons to fall in love with the season, one being the relief it brings us from all the heat and sweat of the summers. Not to forget the damp rainy days gives us the perfect excuse to gorge on our favourite snacks! However fun the monsoons may be, it is also the season many of us fall sick. If you don't want to spend the rest of this beautiful season feeling sick, it is important to take precautionary steps to stock up on these essentials!

1.Green Tea

Who doesn’t crave a cup of warm tea during a cold rainy day? But it’s best to substitute your regular masala chai with green tea. Packed with antioxidants, not only does this magical elixir strengthen your immune system but it also helps in improving memory and aiding weight loss. This super drink keeps you hydrated whilst being loaded with minerals and nutrients that help in detoxification of your body, leading to improved digestion and clearer skin.

2.Ginger

This spice is not only an essential part of our everyday life but it also has medicinal properties beneficial during the rains. The compounds called gingerol and shagol present in ginger stimulates perspiration and reduces body temperature, healing the pain & irritation caused by the flu. This spice contains expectorant properties that loosen the mucus from lungs and hence acts as a natural expectorant. It also improves digestion and strengthens the immune system.

3.Chicken Stock

Bone broth contains loads of gelatin, a cooked form of collagen that helps to repair joints and reduces inflammation in the body. It also helps in restoring gut health and promotes healthy digestion. Moreover, if you have ready-made stock in your freezer, it makes whipping up nourishing soups much easier after a long wet day. All you need to do is cook the veggies of your choice with the stock and blitz it before curling up on your sofa.

4.Aloe Vera

Including aloe vera capsules or aloe vera shots in your daily routine, especially during the rainy season is a great way to maintain your overall health. Loaded with enzymes, vitamins, magnesium, sodium, calcium and more than twenty amino acids, this magic ingredient keeps your hair and skin incredibly healthy and shiny. It also aids in digestion and is a handy cure for constipation and acidity.

5.Lychees

This seasonal monsoon fruit is packed with vitamins and fibre. It pumps up the immune system, assists in weight loss and optimizes metabolic activities. Not to forget that it also aids in improving digestion and tastes divine!

Wondering how to keep the doctor away this rainy season? Surely 5 Superfoods That Will Boost Your Immunity This Monsoon will help you!

21 comments:

  1. I love monsoons. To my mind, it's time of cozy things like drinking green tea, watching films, sawing and sitting under the plaid with your cat. Besides, it's the best time for writing, I think. I work at the admissions essay writing service as a writer and the best thoughts for essays usually comes when it's rainy outside. Of course there is a big possibility to catch a cold at this time. As for me, I drink a lot of tea with honey and lemon. I haven't heard about lychees before. If I find it, I will try it. Thank you for the post!

    ReplyDelete
  2. I do not like the monsoon, it's quite cold, but I can not stand the cold.
    run 3 online

    ReplyDelete
  3. Hello, Excellent writing!
    Thanks for delicious recipe. This dish looks yummy and healthy.


    geometry dash

    ReplyDelete
  4. This article moves me so well and everyone should praise their Christmas party with their family. The reason is that family is the best help for the interesting person but I prefer to get essay company service for best material. I have no incredible words to esteem this article and it is so basic issue for me.

    ReplyDelete
  5. This is a great little post with some valuable tips. I totally agree. The way you bring passion and engagement into the things you do can really change your outlook on live. novel updates

    ReplyDelete
  6. إذا كنت ترغب في الحصول على مياه نقية افضل شركة كشف تسربات المياه بالقصيم و خالية من الجراثيم و الميكروبات فلابد ان تقوم بتوفير افضل شركة عزل خزانات بالقصيم أجود خامات العزل على الخزان و التي يتم تركيبها في الجدرا و في قاع الخزان و ذلك من اجل المحافظة افضل شركة اسطح خزانات بالقصيم على منع تعرض أشعة الشمس بشكل مباشر على المياه و تسلطها بشكل افضل شركة مكافحة حشرات بالقصيم دائم مما يؤدي إلى التغيير في الخواص الفيزيائية في مكونات المياه

    ReplyDelete
  7. لدى الصراصير جهاز استشعار شركة تنظيف بالبخار بجدة حساس جدًا موجود في قرونها مع العلم أنها شركة مكافحة حشرات بجدة لا عين لها ولا تستطيع الرؤية لكنها إن دخلت شركة تنظيف خزانات بجدة في منزل فإنها سرعان ما تهاجمه وبالتالي يصعب السيطرة شركة تنظيف شقق بجدة عليها حيث أنها تتكاثر بسرعة وبأعداد كبيرة فإذا كان منزلك به صراصير شركة مكافحة البق بجدة فمن الأفضل الاتصال بشركة متخصصة للقضاء عليها في الحال.

    ReplyDelete
  8. في البداية نحرص عبلي شركة تنظيف بالبخار بجدة ان يتم تفريغ الخزان من المياه شركة تنظيف خزانات بجدة و من بعدها نقوم بتوفير النظافة الدقيقة شركة مكافحة العتة بجدة لجميع اجزاءه الداخلية و الخارجية و من شركة مكافحة حشرات بجدة بعدها نحرص علي ان يتم اتباع افضل مواد العزل الامنة و التي شركة مكافحة النمل الابيض بجدة لا يمكن ان تلحث اي نوع من الضرر بالانسان و لهذا تواصل معنا عزيزي العميل لتجد شركة مكافحة العتة بجدةخدمة تنظيف للخزان الخاص بالمنزل

    ReplyDelete
  9. من الممكن أن يحصل العملاء شركة تجهيز ملاعب على أفضل أنواع النجيل الصناعي التي يرغبون شركة نجيل صناعي بها و التي تتنوع بين أكثر من شكل مختلف حيث يوجد النجيل المتداخل ، النحيف و العريض شركة تنسيق حدائق أيضا و جميع تلك الأنواع متوفرة في شركة لاندسكيب بالقاهرة من أجل أن تحقق إليكم الخدمات التي ترغبون شركة تجهيزات حمامات سباحة في الحصول عليها و ذلك لأننا متميزون في نجيل صناعى للحدائق مجال تركيب النجيل الصناعي و نحاول أن نلبي جميع احتياجات عملائنا

    ReplyDelete
  10. إن عرقلة الأنابيب والصرف الصحي هي تسليك مجاري بالكويت واحدة من أسوأ المشاكل التي يواجهها تسليك مجاري الكويت رب البيت ويمكن الآن حلها بسهولة من قبل أفضل الشركات لتنظيف المجاري في الكويت تسليك مجاري على أعلى مستوى ، لأن مشكلة انسداد المجاري تؤثر على وجود روائح كريهة تسليك مجاري بالكويت لا تحظى بشعبية لجميع أعضاء المنزل وتؤثر على الناس

    ReplyDelete
  11. تعتبر الواجهات شركة تنظيف بدبي من أهم الأماكن التي يجب تنظيفها على أكمل وجه، حيث أن نظافة شركة تنظيف بالشارقة الواجهات هي دليل على نظافة المنزل؛ لهذا شركة تنظيف بدبي يجب الاهتمام بها بشكل كبير وذلك من خلال شركة تنظيف فى دبي التواصل مع شركة تنظيف واجهات منازل في الشارقة شركة تنظيف بعجمان فإن الشركة سوف تتمكن من القيام بهذه المهمة مع اختلاف أنواع المنظفات

    ReplyDelete
  12. عندما يكون هناك ارتباط بين عملية التنظيف شركة تنظيف شقق بمكة وانتشار الأمراض والجراثيم شركة مكافحة حشرات بمكة يجب ان يتم التخلص من جميع الأتربة والأوساخ في المكان مثل الشقة او الفيلا او المنزل الذي نعيش بداخله شركة مكافحة حشرات بالطائف حتى يتم حماية أطفالنا من خطر الإصابة بالأمراض وتوفر شركة تنظيف منازل بمكة جميع خدمات شركة تنظيف خزانات بالطائف التنظيف سواء التنظيف العادي او خدمات غسيل شقق بمكة او غسيل منازل بمكة شركة تنظيف خزانات بمكة ومن أهم ما يتم القيام به لخروج الخدمة بصورة مشرفة أمام العملاء

    ReplyDelete
  13. نحن متخصصون في مجال التنظيف بالبخار لثقتنا شركة تنظيف بالبخار بجدة الدائمة في أن النظافة وحدها لا تكفى ويجب أن نوفر التعقيم شركة تنظيف بالبخار بمكة والتطهير معها لضمان مكان نظيف وصحي شركة تنظيف بجدة خالي تماماً من البكتريا والجراثيم خاصة شركة نقل عفش بمكة في وجود الأطفال فالبخار تقنية شديدة التأثير في قتل البكتريا والجراثيم لذلك نحرص على استخدامه ونوفر شركة تنظيف سجاد بالبخار بجدة أحدث التقنيات التي تعمل بالبخار لتقديم خدمات على مستوى عالي من الدقة والإتقان وتقوم

    ReplyDelete
  14. وقد اثبتت الدراسة والابحاث ان تلوث مياه الخزان شركة نقل عفش بجدة نتيجة المواد المصنوع منها الخزان ويعتبرافضل انواع الخزانات المصنوعة شركة تنظيف بالبخار بجدة من الحديد المجلفن او المصنوع من الزجاج وهم واقل عرضه للتلوث واغلاقه بطريقة جيدة فحرصا منا نحن شركة غسيل خزانات بالطائف شركة مكافحة حشرات بمكة على صحتنا وصحة اطفالنا يجب شركة تنظيف خزانات بالطائف تنظيف خزان المياه بصفة دورية حتى نتفادى جميع الامراض شركة تنظيف كنب بدبي ونقي اولادنا وانفسنا منها ونستخدم الخزان المصنوع من الصلب الغير قابل للصدا والمصرح به من وزارة الصحة.

    ReplyDelete
  15. عملية النظافة يجب ان تكون سلوك لدي المتواجدين شركة تنظيف بمكة في المكان فلا يمكن ان يتم إجبار فرد على التنظيف شركة مكافحة حشرات بمكة والعيش في مكان خالي من الأتربة اذا لم يكن لدية ذلم السلوك الحضاري الراقي شركة تنظيف بالبخار بمكة وعليه يجب على الأفراد دائما مساعدة شركة نقل عفش بمكة افراد العائلة أثناء عميلة التنظيف وزرع ورح شركة تنظيف خزانات بمكة النظافة داخل أبنائنا وأسرنا وعندما تتعرض إلى الاوساخ الصعبة فان في الجوار

    ReplyDelete
  16. يمكنك التواصل مع شركة تنظيف بدبي في أي وقت من أجل أن يقوم فريق العمال شركة تنظيف بالشارقة و الخبراء بالحضور إلى المنزل في الميعاد الذي تقوم شركة تنظيف بعجمان بتحديده حيث أن الفريق معروف بمدى التزامه بالمواعيد و الاتقان شركة تنظيف بابو ظبي في العمل فنحن نرغب في توفير الخدمة المثالية التي تمكنا من الحصول شركة تنظيف كنب بدبي على ثقة العميل الكبيرة بنا فنحن نجتهد لكي نستحق تلك الثقة بشكل مستمر

    ReplyDelete
  17. يعمل فريق الخبراء على تقديم التصاميم حجر هاشمى هيصم المختلفة الخاصة بالمطابخ أو الحمامات شركة تنظيف بدبي و يمكنك الاختيار فيما بينها و هذا من خلال حجر مايكا تسليك مجاري بالكويت الذي يعمل على توفير الدعم و القوة على الغرف الموجودة في المنزل و تتعامل الشركة رقم صباغ رخيص بالكويت معكم بأقل الاسعار و التكاليف التي فني كهرباء منازل بالكويت لا مثيل لها في أي مكان آخر

    ReplyDelete
  18. Quite an informative blog. Offline games apk Nowadays children spent so much time on their computer and laptop because now the Offline games apk is famous and provide you free games and apps that can run without any internet needs.

    ReplyDelete
  19. So why choose us when looking for professional assistance on writing successful medical school essays ? The answer is obvious. We are the team that conceals no information from our customers. You are always welcome to browse our reviews section to discover how satisfied our customers are. We are very proud of our good name and reputation and we are happy to see every single positive response and evaluation of our best practices. From the number of positive responses on our website you may see that we excel ourselves to meet the highest standards you require and we are extremely good at that.

    The fact that you are on cosmetic surgery essay topics right now means you have found a company of professional essay writers you can trust. A reputable team of highly educated and vastly experienced essayists, we will make sure that the piece of writing you purchase from us is the best one you can imagine. The writers from our agency have the necessary education to give you a very good argumentative essay on health care or an original research paper on health care because health care issues are among the most prioritized directions of our business.

    ReplyDelete